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INGREDIENTES
Para la salsa bechamel:
1/3 taza Harina Precocida de Maíz Blanco P.A.N.
2 cucharadas de mantequilla
2 tazas de leche
Nuez moscada al gusto
Sal y pimienta al gusto
Para el pescado:
350 gr de pescado blanco
2 cucharadas de perejil cortado fino
2 cucharadas de cebollín cortado fino
1 hoja de laurel
1 taza de agua
Sal y pimienta
2 cucharadas de aceite
Para empanizar y armar
1 taza de cereal de maíz triturado
1 taza de Harina Precocida de Maíz Blanco P.A.N.
2 huevos
Sal y pimienta al gusto
Aceite para freír
PREPARACIÓN
Para la salsa bechamel: En una olla, derretir la mantequilla a fuego lento, añadir la Harina Precocida de Maíz Blanco P.A.N.e integrar con una cuchara, cocinar por 2 minutos. Verter la leche en tres tandas revolviendo constantemente con un batidor de alambre, batiendo para que no se hagan grumos y hasta obtener una salsa espesa. Sazonar con sal, pimienta y nuez moscada. Retirar del fuego y reservar.
Para el pescado: En una sartén calentar el aceite, sofreír el cebollín. Agregar el pescado cortado en trozos, y cocinar por unos minutos, sazonar con sal, pimienta, la hoja de laurel y el perejil, agregar el agua y tapar. Dejar cocinar por 10 minutos.
Destapar y desmenuzar, cocinar hasta que toda el agua se haya secado.
Verter el pescado en la salsa bechamel y mezclar completamente. Dejar enfriar al menos 30 minutos en la nevera.
Para empanizar y armar: En un plato hondo, batir los huevos y sazonar con sal y pimienta al gusto.
Calentar una sartén u olla el aceite para freír.
Armar las bolitas o croquetas del tamaño deseado, pasar por Harina Precocida de Maíz BlancoP.A.N.,, luego por huevo y finalmente por el cereal de maíz triturado.
Freír hasta dorar, retirar del aceite y dejar reposar sobre papel absorbente.
Servir con la salsa de su preferencia.
OTRAS RECETAS

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30 minutos

AREPA DE HUEVO
15 min

AREPA DE CHOCLO
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